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Podologie et running : réponses aux questions les plus fréquentes
Dans cet article, nous allons répondre aux questions qui les plus fréquemment posées lors des consultations en Podologie du Sport et des bilans visant à analyser la Motricité et la Biomécanique du Sportif.
- Pour ou contre les étirements après une séance de course à pied ?
- A venir : Après une blessure, peut-on reprendre la course au même rythme et à la même intensité
- A venir : Lors de l’appui au sol, vaut-il mieux attaquer par le medio – avant pied ou attaquer par le talon ?
Matthieu TOULZA
Podologue-Biomécanicien (Paris)
Bonjour,
Je fais du running, 7km environ chaque semaine. Je porte des semelles orthopédiques dans mes baskets (pronation). Les nike pegasus m’allaient parfaitement. Mais depuis la zoom 34 ( la 35 aussi), la chaussure est plus découpée au niveau de la cheville et ne me permet plus d’être à l’aise lorsque je remplace la semelle par la mienne. ( cheville trop surélevée et moins maintenue, sensation de pied qui « sort » de la chaussure). Quelle modèle ( même marque ou autre marque) me conseillerez-vous?
Merci,
Bonjour
L idéal pour éviter ce genre de soucis, c’est d avoir acheter vos chaussures sur conseil de votre podologue pour que les semelles puissent cohabiter dans vos nouvelles chaussures le jour de la réalisation de vos semelles.
Prenez contact avec lui pour d éventuels ajustements.
En ce qui concerne les modèles, il faudra bien sûr prendre le temps de les essayer munie de vos orthèses:
NB 1080v8
Brooks Glycerin 14
Nike Vomero
Bien Sportivement
Matthieu TOULZA
bonjour
quelle chaussure de trail pour pouvoir courir avec une épine calcanéenne
merci