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Semi-marathon de Paris 2023

Semi-marathon de Paris

14 avis
Dimanche 5 mars 2023
Ville de départ :
75011 - Paris (itinéraire)

Région / département :
Ile de France / Paris
41 351 finishers
(toutes distances)
Courses proposées :

- Semi-marathon ou 20 km (Plan d'entraînement semi marathon)
Les petits plus :
Course mythique.

Logements aux alentours
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L'épreuve en vidéo

Message des organisateurs
«L'Harmonie Mutuelle Semi de Paris, c’est la course à ne pas louper. C’est elle qui remet vraiment en jambe et lance la saison. Impossible de tricher au Semi, il va falloir donner de ta personne ! Allure, chrono, motivation, tenue, la course te donne des repères pour tous les challenges qui viendront jalonner ton année sportive.
Que tu sois un coureur encore un peu novice ou un acharné du bitume, l'Harmonie Mutuelle Semi de Paris est la distance idéale. La preuve, c’est que plus de 40 000 personnes s’inscrivent chaque année pour défiler en baskets fluo dans la capitale de la mode.
On en est conscient, un Semi-Marathon ça ne s’improvise pas ! Alors pour être fin prêt le jour J, l’orga te propose des séances d’entrainement : tests VMA, séances de côtes, PPG, sorties longues … il y en a pour tous les goûts. Tu n’as plus d’excuse !
21.1km c’est une distance qui fait preuve d’une ambition sportive réelle. Entre monuments parisiens emblématiques et une ambiance unique, tu en garderas des souvenirs merveilleux : une course de plus à ton palmarès et à faire au moins une fois dans ta vie de runner !»

Préparation : le semi-marathon de Paris est une excellente préparation pour le marathon de Paris (consultez nos plans d'entraînement semi et marathon gratuits
Pensez à votre licence ou certificat médical (explications / modèle)
Contact organisateur
- Tél : +33(0)9 69 36 88 21
- Site officiel
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Avis de coureurs
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Pas mal (Lolo, édition 2022)
Détail de la note
Intérêt du parcours :
Ambiance :
Organisation :
Rapport qualité prix :
Mon premier semi de Paris ! Très heureux d'avoir couru dans la capitale, c'est magique. Par contre, j'ai trouvé les ravitos peu nombreux et assez pauvres en choix ! Pour une ville comme Paris, ca méritait bien plus. Le semi-marathon Marvejols -Mende perdu au fin fond de la Lozère et qui attire 4 fois moins de participants est bien plus attractif de ce côté là. Les animations étaient sympas [...] Lire la suite
... mais peu nombreuses aussi ....
Côté retrait des dossards, c'était bien organisé. Je le referais l'an prochain c'est sûr.

Inoubliable (Julie, édition 2022)
Détail de la note
Intérêt du parcours :
Ambiance :
Organisation :
Rapport qualité prix :
Merci à vous les bénévoles. L'organisation. Du plaisir, un super parcours. Une petite suggestion mettre du coca aux ravitos. Mais encore merci !!!

Mon premier semi (Corinne, édition 2022)
Détail de la note
Intérêt du parcours :
Ambiance :
Organisation :
Rapport qualité prix :
J aurai aimé qu il soit explicite que le parcours était 100% bitume. Je n étais pas entraine sur ce type de terrain et je n avais pas les bonnes chaussures. Alors que je sais courrir cette distance, j ai beaucoup souffert inutilement. L ambiance en fin de parcours était extraordinaire. Je suis étonnée que le public ne soit pas si nombreux surtout pour un 30eme anniversaire


Ravito (Alexis, édition 2022)
Détail de la note
Intérêt du parcours :
Ambiance :
Organisation :
Rapport qualité prix :
Globalement belle épreuve avec une bonne énergie, mais dommage que le parcours air été complètement identique à celui de l'an passé. Quant aux ravitos, mieux vaut ne pas en parler .... Totalement inexistants et très pauvres côté nourriture. Du jamais vu .... C'est dommage car cela entaché fortement la belle réputation de cette course mythique

Semi de Paris 2022 (Véronique, édition 2022)
Détail de la note
Intérêt du parcours :
Ambiance :
Organisation :
Rapport qualité prix :
L ambiance de départ un peu juste Pour un 30ème anniversaire dommage de ne pas avoir plus mis en valeur Triste pour un 30ème Dommage

Quelle expérience !!! (Philippe, édition 2021)
Détail de la note
Intérêt du parcours :
Ambiance :
Organisation :
Rapport qualité prix :
C’était mon premier semi. Et ça a été une expérience mémorable ! Un parcours roulant et agréable (un tiers environ dans le Bois de Vincennes), une organisation au top, une ambiance fantastique, une météo parfaite (enfin, un peu trop chaude mais pas grave). Je ne rêve que d’une chose : la prochaine édition.

Organisation 5***** (Victor, édition 2019)
Détail de la note
Intérêt du parcours : Non renseigné
Ambiance : Non renseigné
Organisation :
Rapport qualité prix : Non renseigné
Continuez comme ça.

Défi relevé ! (Géraldine, édition 2019)
Détail de la note
Intérêt du parcours :
Ambiance :
Organisation :
Rapport qualité prix :
Un défi pour moi après plus d'un an d'arrêt ! Quand on m a dit CAP ou pas CAP? J'ai dit go ! Un objectif : être finisher ! Et c'est fait ! Top organisation, top ambiance et bonheur à l'arrivée. Merci ! Géraldine dossard 51841


Oufissime (Hildi, édition 2019)
Détail de la note
Intérêt du parcours :
Ambiance :
Organisation :
Rapport qualité prix :
Super parcours par le bois de Vincennes, des supporters au top et une organisation plutôt bien gérée !

Indications km... (Jean-Jacques, édition 2019)
Détail de la note
Intérêt du parcours :
Ambiance :
Organisation :
Rapport qualité prix :
Quasi absence d'indication sur les kilomètres le long du parcours

Organisation au top et super course (Jules, édition 2018)
Détail de la note
Intérêt du parcours :
Ambiance :
Organisation :
Rapport qualité prix :
Edition 2018 sous la pluie mais même pas peur. C'était mon premier semi et franchement l'organisation est impeccable. L'année prochaine j'y retourne !!

Trés belle course, super organisation, ambiance symphatique (Philippe, édition 2018)
Détail de la note
Intérêt du parcours :
Ambiance :
Organisation :
Rapport qualité prix :
Malheureusement polluée par l'omni-présence sur le parcours des adeptes du professeur Lejeune

Running in the rain (Béatrix, édition 2017)
Détail de la note
Intérêt du parcours :
Ambiance :
Organisation :
Rapport qualité prix :
Rappelez-vous, fin février, début avril, nous avons bénéficié d’une magnifique semaine sous le soleil ! Le semi de Paris, programmé le 5 mars, ne pouvait que bien tomber… Il faut croire que j’ai été prise au mot car, effectivement, c’est bien tombé ! Déjà, la veille, nous avons eu un petit avant-goût pour aller chercher notre dossard : Ah ! Le Parc floral sous la pluie … ça [...] Lire la suite
... vous forge une motivation!

C’était mon premier semi de Paris et je ne suis pas prête de l’oublier.

Partie de chez moi dans le froid, mais au sec, nous avons commencé à sentir une petite pluie fine qui n’a fait que grossir alors que nous étions encore dans les sas en attendant le départ. Seuls les élites ont pu partir avant la pluie (mais je ne fais pas partie de l’élite ; et toc, ça m’apprendra).

En moins de 10mn, nous voilà tous trempés jusqu’aux chaussettes (je n’en dirai pas plus), même le petit vêtement soi-disant imperméable n’a pas résisté (et toc, t’aurais mieux fait de prendre un bon gros sac poubelle !).

Non content que le ciel nous tombe sur la tête, le vent s’est mis de la partie. De bonnes rafales qui obligent à tenir la casquette d’une main pour éviter qu’elle ne s’envole et à courir tête baissée (pas très académique comme position mais, bon, il faut bien continuer à avancer. Floc, floc, font les pieds dans les chaussures). J’entends un « Put… de mer.. ! » sortir spontanément, en même temps qu’une rafale prise de face, de la bouche d’un participant qui me dépasse.

Je pensais affronter le pire mais non, ça ne suffisait pas. Alors, un petit coup de grêle (et toc, toc, toc !).

Enfin l’arrivée, c’est fini me dis-je. Ben non, c’est là que je commence à sentir le froid, dans mes vêtements trempés à tordre, celui qui te pénètre jusqu’aux os. Je dépiaute tant bien que mal, avec mes doigts congelés qui ne sont plus bons à rien, la cape plastique qu’on nous donne en espérant y trouver du réconfort (espoir perdu, et toc).

En l’absence de vestiaires, je me « précipite » pour rejoindre le RER et là, je découvre le spectacle des capes vert-d’eau (j’y peux rien, c’est le nom de la couleur) qui se changent sur le quai. Aussi sec (façon de parler), j’enlève le haut et me retrouve en brassière pour enfiler des vêtements secs. Je demande de l’aide à l’un de mes voisins pour défaire mes lacets (non, ce n’est pas une technique de drague, et toc !) ; j’ai des chaussettes et chaussures de rechange dans mon sac…

Alors, cette expérience du semi de Paris ? Je sais pas, j’ai pas vu le parcours (mais c’est sûrement très bien) ! ET TOC !

Une très belle course malgré le déluge! (Aurélie, édition 2017)
Détail de la note
Intérêt du parcours :
Ambiance :
Organisation :
Rapport qualité prix :
Dimanche 5 mars, 8h du matin, je sors de chez moi : nuages bas, 5°C, direction Vincennes pour mon 2ème semi-marathon de Paris. Pas de pression particulière pour le chrono, cette course fait partie de mon plan d’entrainement pour le marathon [...] Lire le récit

Résultats
Retrouvez les résultats du Semi-marathon de Paris sur Jogging-Plus ou sur le site de l’épreuve
- Classement Semi-marathon de Paris 2022 (41 351 arrivants)
- Classement Semi marathon Paris 2021 (25 000 arrivants)
- Classement Semi-marathon de Paris 2019 (33 348 arrivants)
- Classement Semi-marathon de Paris 2018 (36 510 arrivants)
- Classement Semi-marathon de Paris 2017 (38 326 arrivants)
- Classement Semi-marathon de Paris 2016 (37 108 arrivants)
- Classement Semi-marathon de Paris 2015 (34 879 arrivants)
- Classement Semi-marathon de Paris 2014 (32913 arrivants) : semi-marathon de Paris
- Classement Semi-marathon de Paris 2013 (30371 arrivants) : semi-marathon de Paris
- Classement Semi-marathon de Paris 2012 (24980 arrivants) : semi-marathon de Paris

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Calendriers des épreuves dans la région

9 commentaires

  1. Idem, j’y serai, ça pourrait être sympa de s’y rencontrer !
    Fablo (Jogging-Plus)

  2. j’y serai aussi… ma toute première course… m’y suis mise sérieusement l’année passée seulement après l’arrêt du tabac…suis un peu impressionnée mais ai envie d’y être!

  3. @maboo – Toute première course? Bravo!
    Pourquoi ne pas participer aux foulées de Vincennes ou une autre course de 10 km début février pour te familiariser avec la compétition? Cela atténuera un peu le stress du départ le jour du semi marathon.
    Bonne course !

  4. j attends avec impateint le jour j..bonne course a tout le monde….vive le semi-marathon..

    cordialement…………..

  5. salut moi j’y serai, avec un objectif de 1h40 mais, hélas je pense mettre plus,,, c’est le premier quelqu’un serait il dans mon cas?

  6. Attention pas de métro dimanche sur la ligne 1 jusqu’à … 10h l’heure du départ de la course !!! Prévoir d’autres moyens d’accèder au point de départ.

    Bonnes foulées à tous !

    Green

  7. Bravo et merci à tous les bénévoles ! En tout cas, l’arrivée était top, pas d’embouteillage, super fluide.
    Qu’avez-vous pensé du parcours à l’envers ?

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