Courses & trails
Semi-marathon de Paris 2023
Semi-marathon de Paris
14 avis
Dimanche 5 mars 2023
ICal
Outlook
GoogleVille de départ :
75011 - Paris (itinéraire)
Région / département :
Ile de France / Paris
41 351 finishers
(toutes distances)Les petits plus :
Course mythique.Logements aux alentours
Cliquez sur le bouton
situé dans la carte ci-dessous (sur la droite) pour l'agrandir
Organisateur, actualisez votre fiche!
L'épreuve en vidéo
Message des organisateurs
«L'Harmonie Mutuelle Semi de Paris, c’est la course à ne pas louper. C’est elle qui remet vraiment en jambe et lance la saison. Impossible de tricher au Semi, il va falloir donner de ta personne ! Allure, chrono, motivation, tenue, la course te donne des repères pour tous les challenges qui viendront jalonner ton année sportive.Que tu sois un coureur encore un peu novice ou un acharné du bitume, l'Harmonie Mutuelle Semi de Paris est la distance idéale. La preuve, c’est que plus de 40 000 personnes s’inscrivent chaque année pour défiler en baskets fluo dans la capitale de la mode.
On en est conscient, un Semi-Marathon ça ne s’improvise pas ! Alors pour être fin prêt le jour J, l’orga te propose des séances d’entrainement : tests VMA, séances de côtes, PPG, sorties longues … il y en a pour tous les goûts. Tu n’as plus d’excuse !
21.1km c’est une distance qui fait preuve d’une ambition sportive réelle. Entre monuments parisiens emblématiques et une ambiance unique, tu en garderas des souvenirs merveilleux : une course de plus à ton palmarès et à faire au moins une fois dans ta vie de runner !»
Préparation : le semi-marathon de Paris est une excellente préparation pour le marathon de Paris (consultez nos plans d'entraînement semi et marathon gratuits
Pensez à votre licence ou certificat médical (explications / modèle)
Envoyez un message à l'organisateur
Ecrire
Ecrire
Avis de coureurs
Vous aussi donnez votre avis sur cette épreuve
Donnez votre avis
Donnez votre avis
Pas mal (Lolo, édition 2022)
Détail de la note
Intérêt du parcours : 
Ambiance :
Organisation : 
Rapport qualité prix :
... mais peu nombreuses aussi ....
Côté retrait des dossards, c'était bien organisé. Je le referais l'an prochain c'est sûr.
Côté retrait des dossards, c'était bien organisé. Je le referais l'an prochain c'est sûr.
Inoubliable (Julie, édition 2022)
Détail de la note
Intérêt du parcours :
Ambiance :
Organisation :
Rapport qualité prix :
Mon premier semi (Corinne, édition 2022)
Détail de la note
Intérêt du parcours :
Ambiance :
Organisation :
Rapport qualité prix :
Ravito (Alexis, édition 2022)
Détail de la note
Intérêt du parcours :
Ambiance :
Organisation :
Rapport qualité prix :
Semi de Paris 2022 (Véronique, édition 2022)
Détail de la note
Intérêt du parcours :
Ambiance :
Organisation :
Rapport qualité prix :
Quelle expérience !!! (Philippe, édition 2021)
Détail de la note
Intérêt du parcours :
Ambiance :
Organisation :
Rapport qualité prix :
Organisation 5***** (Victor, édition 2019)
Détail de la note
Intérêt du parcours : Non renseigné
Ambiance : Non renseigné
Organisation :
Rapport qualité prix : Non renseigné
Défi relevé ! (Géraldine, édition 2019)
Détail de la note
Intérêt du parcours :
Ambiance :
Organisation :
Rapport qualité prix :
Oufissime (Hildi, édition 2019)
Détail de la note
Intérêt du parcours :
Ambiance :
Organisation :
Rapport qualité prix :
Indications km... (Jean-Jacques, édition 2019)
Détail de la note
Intérêt du parcours :
Ambiance :
Organisation :
Rapport qualité prix :
Organisation au top et super course (Jules, édition 2018)
Détail de la note
Intérêt du parcours :
Ambiance :
Organisation :
Rapport qualité prix :
Trés belle course, super organisation, ambiance symphatique (Philippe, édition 2018)
Détail de la note
Intérêt du parcours :
Ambiance :
Organisation :
Rapport qualité prix :
Running in the rain (Béatrix, édition 2017)
Détail de la note
Intérêt du parcours :
Ambiance :
Organisation :
Rapport qualité prix :
... vous forge une motivation!
C’était mon premier semi de Paris et je ne suis pas prête de l’oublier.
Partie de chez moi dans le froid, mais au sec, nous avons commencé à sentir une petite pluie fine qui n’a fait que grossir alors que nous étions encore dans les sas en attendant le départ. Seuls les élites ont pu partir avant la pluie (mais je ne fais pas partie de l’élite ; et toc, ça m’apprendra).
En moins de 10mn, nous voilà tous trempés jusqu’aux chaussettes (je n’en dirai pas plus), même le petit vêtement soi-disant imperméable n’a pas résisté (et toc, t’aurais mieux fait de prendre un bon gros sac poubelle !).
Non content que le ciel nous tombe sur la tête, le vent s’est mis de la partie. De bonnes rafales qui obligent à tenir la casquette d’une main pour éviter qu’elle ne s’envole et à courir tête baissée (pas très académique comme position mais, bon, il faut bien continuer à avancer. Floc, floc, font les pieds dans les chaussures). J’entends un « Put… de mer.. ! » sortir spontanément, en même temps qu’une rafale prise de face, de la bouche d’un participant qui me dépasse.
Je pensais affronter le pire mais non, ça ne suffisait pas. Alors, un petit coup de grêle (et toc, toc, toc !).
Enfin l’arrivée, c’est fini me dis-je. Ben non, c’est là que je commence à sentir le froid, dans mes vêtements trempés à tordre, celui qui te pénètre jusqu’aux os. Je dépiaute tant bien que mal, avec mes doigts congelés qui ne sont plus bons à rien, la cape plastique qu’on nous donne en espérant y trouver du réconfort (espoir perdu, et toc).
En l’absence de vestiaires, je me « précipite » pour rejoindre le RER et là, je découvre le spectacle des capes vert-d’eau (j’y peux rien, c’est le nom de la couleur) qui se changent sur le quai. Aussi sec (façon de parler), j’enlève le haut et me retrouve en brassière pour enfiler des vêtements secs. Je demande de l’aide à l’un de mes voisins pour défaire mes lacets (non, ce n’est pas une technique de drague, et toc !) ; j’ai des chaussettes et chaussures de rechange dans mon sac…
Alors, cette expérience du semi de Paris ? Je sais pas, j’ai pas vu le parcours (mais c’est sûrement très bien) ! ET TOC !
C’était mon premier semi de Paris et je ne suis pas prête de l’oublier.
Partie de chez moi dans le froid, mais au sec, nous avons commencé à sentir une petite pluie fine qui n’a fait que grossir alors que nous étions encore dans les sas en attendant le départ. Seuls les élites ont pu partir avant la pluie (mais je ne fais pas partie de l’élite ; et toc, ça m’apprendra).
En moins de 10mn, nous voilà tous trempés jusqu’aux chaussettes (je n’en dirai pas plus), même le petit vêtement soi-disant imperméable n’a pas résisté (et toc, t’aurais mieux fait de prendre un bon gros sac poubelle !).
Non content que le ciel nous tombe sur la tête, le vent s’est mis de la partie. De bonnes rafales qui obligent à tenir la casquette d’une main pour éviter qu’elle ne s’envole et à courir tête baissée (pas très académique comme position mais, bon, il faut bien continuer à avancer. Floc, floc, font les pieds dans les chaussures). J’entends un « Put… de mer.. ! » sortir spontanément, en même temps qu’une rafale prise de face, de la bouche d’un participant qui me dépasse.
Je pensais affronter le pire mais non, ça ne suffisait pas. Alors, un petit coup de grêle (et toc, toc, toc !).
Enfin l’arrivée, c’est fini me dis-je. Ben non, c’est là que je commence à sentir le froid, dans mes vêtements trempés à tordre, celui qui te pénètre jusqu’aux os. Je dépiaute tant bien que mal, avec mes doigts congelés qui ne sont plus bons à rien, la cape plastique qu’on nous donne en espérant y trouver du réconfort (espoir perdu, et toc).
En l’absence de vestiaires, je me « précipite » pour rejoindre le RER et là, je découvre le spectacle des capes vert-d’eau (j’y peux rien, c’est le nom de la couleur) qui se changent sur le quai. Aussi sec (façon de parler), j’enlève le haut et me retrouve en brassière pour enfiler des vêtements secs. Je demande de l’aide à l’un de mes voisins pour défaire mes lacets (non, ce n’est pas une technique de drague, et toc !) ; j’ai des chaussettes et chaussures de rechange dans mon sac…
Alors, cette expérience du semi de Paris ? Je sais pas, j’ai pas vu le parcours (mais c’est sûrement très bien) ! ET TOC !
Une très belle course malgré le déluge! (Aurélie, édition 2017)
Détail de la note
Intérêt du parcours :
Ambiance :
Organisation :
Rapport qualité prix :
Dimanche 5 mars, 8h du matin, je sors de chez moi : nuages bas, 5°C, direction Vincennes pour mon 2ème semi-marathon de Paris.
Pas de pression particulière pour le chrono, cette course fait partie de mon plan d’entrainement pour le marathon [...] Lire le récitRésultats
Retrouvez les résultats du Semi-marathon de Paris sur Jogging-Plus ou sur le site de l’épreuve- Classement Semi-marathon de Paris 2022 (41 351 arrivants)
- Classement Semi marathon Paris 2021 (25 000 arrivants)
- Classement Semi-marathon de Paris 2019 (33 348 arrivants)
- Classement Semi-marathon de Paris 2018 (36 510 arrivants)
- Classement Semi-marathon de Paris 2017 (38 326 arrivants)
- Classement Semi-marathon de Paris 2016 (37 108 arrivants)
- Classement Semi-marathon de Paris 2015 (34 879 arrivants)
- Classement Semi-marathon de Paris 2014 (32913 arrivants) : semi-marathon de Paris
- Classement Semi-marathon de Paris 2013 (30371 arrivants) : semi-marathon de Paris
- Classement Semi-marathon de Paris 2012 (24980 arrivants) : semi-marathon de Paris
Autres épreuves aux alentours
Odyssea Paris
1 octobre 2022
Paris (75)
20 km de Paris
9 octobre 2022
Paris (75)
Urban Trail de la Fondation du Souffle à la Butte Montmartre
16 octobre 2022
Paris (75)
Course du dodo
16 octobre 2022
Paris (75)
10 km de Paris centre
16 octobre 2022
Paris (75)
Course Lumière et Vision
22 octobre 2022
Paris (75)
Sine qua non run
22 octobre 2022
Paris (75)
Semi-marathon du Bois de Vincennes
23 octobre 2022
Paris (75)
J’y serai.
Vincent (équipe rédaction de Wanarun).
Me too!
Idem, j’y serai, ça pourrait être sympa de s’y rencontrer !
Fablo (Jogging-Plus)
j’y serai aussi… ma toute première course… m’y suis mise sérieusement l’année passée seulement après l’arrêt du tabac…suis un peu impressionnée mais ai envie d’y être!
@maboo – Toute première course? Bravo!
Pourquoi ne pas participer aux foulées de Vincennes ou une autre course de 10 km début février pour te familiariser avec la compétition? Cela atténuera un peu le stress du départ le jour du semi marathon.
Bonne course !
j attends avec impateint le jour j..bonne course a tout le monde….vive le semi-marathon..
cordialement…………..
salut moi j’y serai, avec un objectif de 1h40 mais, hélas je pense mettre plus,,, c’est le premier quelqu’un serait il dans mon cas?
Attention pas de métro dimanche sur la ligne 1 jusqu’à … 10h l’heure du départ de la course !!! Prévoir d’autres moyens d’accèder au point de départ.
Bonnes foulées à tous !
Green
Bravo et merci à tous les bénévoles ! En tout cas, l’arrivée était top, pas d’embouteillage, super fluide.
Qu’avez-vous pensé du parcours à l’envers ?